Relax là một từ tiếng Anh, đóng vai trò là ngoại động từ, khi dịch sang tiếng Việt nó có một số nghĩa như: nới lỏng, làm dịu đi, làm chùng, bớt căng thẳng, buông lỏng, nghỉ ngơi chỉ chung các hoạt động nhằm tạo trạng thái thư giãn của con người giúp xua tan mệt mỏi, áp lực, căng thẳng trong công việc, cuộc sống, gia đình.
